高新区暑假班(高新教育官网)

炎热的夏天，孩子们迎来了期盼已久的暑假。安全、快乐、有意义的暑假去哪儿？在图书馆、博物馆、科技馆，在美丽的大自然中，在必须时刻警惕的安全意识中，期待已久的暑假到了，但安全不能“放假”！请牢记这九类“暑期安全小窍门”，希望每个孩子都能度过一个健康安全的假期！

01疫情防控

遵守当地疫情防控规定。外出时需向学校报告。不前往中高风险地区。加强居家、出行、实习期间个人防护；养成戴口罩、勤洗手、勤通风、少聚集、“一米面”等基本卫生习惯；密切关注国内外疫情变化，积极配合体温检测、“健康码”、“出行码”等防疫管理措施；假期期间，要继续做好个人健康监测，落实“早发现”“早报告”，要求如发现疑似症状，及时向社区（村）和班主任报告，并到指定医疗机构就诊。

02预防溺水

夏季是溺水事件发生率最高的季节。学生私自在江河湖泊游泳，极易引发溺水事故。请家长高度重视，提醒孩子“珍惜生命，防溺水”，增强孩子防溺水安全意识和珍爱生命意识。同时，要加强监管，防止儿童擅自在河、湖、堰、沟等处游泳、玩耍，避免发生溺水事故。

预防溺水“六不”：

1、未经允许不得下水游泳；

2、未经允许不得与他人一起游泳；

3、没有家长或老师指导不要游泳；

4、不要在没有安全设施和救援人员的水域游泳；

5、不要在陌生水域游泳；

6、未经允许不得入水救援。

03交通安全

教育孩子出行时遵守交通规则。12岁以下儿童不宜骑自行车，16岁以下儿童不宜骑电动车。外出时始终文明行走。请勿乱穿马路、闯红灯、攀爬或翻越交通障碍物。乘坐公共交通工具时，必须遵守相关规定。不乘坐超速、超载、醉酒、毒驾、疲劳驾驶的车辆。不得乘坐三轮车、农用车等不具备客运资格的车辆。不要乘坐陌生人的车辆。

04近视防控

在阳光不太刺眼的情况下，每天进行两个小时以上的户外活动。鼓励家长在暑假期间主动带孩子去医院检查视力，做到近视早发现、科学矫正。读书写字时，课桌椅的高度要适当，使书本距眼睛一英尺（约33厘米），胸部距课桌一拳（约10厘米），握笔的手指距笔尖一英寸（约3厘米）。读书、写字时，保证充足的照明。每天早、下午看远方、做眼保健操，让眼睛得到充分的休息。看电视或投影时，眼睛距屏幕至少3米。使用电脑时，眼睛与屏幕的距离不应小于50厘米。严格控制孩子每天看屏幕的时间。暑假期间保持规律健康的生活方式，注意均衡饮食，保证每天充足的睡眠时间。

05家庭安全

教育孩子正确用电、用气，保证用电、用气安全，不乱接、乱拉电线，不乱动家里的天然气设备，做好家庭消防安全，学会正确拨打和使用紧急热线。

确保阳台等区域和设施的安全。阳台护栏应定期检查和维护，防止其老化和松动。不要攀爬阳台、窗户等危险区域，以免发生坠落事故。

06食品安全

规律饮食，不要暴饮暴食；保持个人卫生，饭前便后洗手；不吃不洁食品、过期食品、生冷硬食；买东西要注意保质期，不要购买没有品牌的产品；瓜果最好，趁新鲜吃。否则第二天很容易变质，引起肠胃不适。外出就餐时，应注意餐厅卫生，避免到不合格的“大排档”、“夜市”就餐。

07网络安全

教育孩子绿色文明上网，从网络中获取健康有益的信息，不浏览不良网页，不沉迷于虚拟世界，科学合理地规划自己的时间。请勿将登录成人网络账户的手机交给未成年人。引导儿童不要在网上泄露个人信息，防止网络诈骗和性骚扰，不与网友见面。此外，家长还应积极鼓励孩子参加各种读书、劳动和体育锻炼。

08外出安全

大雨、雷电以及容易发生泥石流、山体滑坡、山体滑坡等地质灾害等天气条件下，不要停留、游玩。在公共场所出口、走廊处，缓慢行驶，不拥挤，注意交通秩序，远离人员密集场所，避免拥挤、踩踏。不要在有危险标志的地方停留，不要在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。

09心理健康

性格正直、开朗、积极乐观，多与老师、家长、同学、亲友沟通。积极参加健康活泼的集体活动。家长要关注孩子的情绪，耐心倾听孩子的心声，建立良好的亲子关系。理解和包容孩子的负面情绪，及时给予积极引导和缓解，帮助孩子建立自我调节能力，培养积极、乐观、阳光的健康心态。

让我们共同努力，保护儿童的健康和安全。在保证孩子人身安全的基础上，家长可以根据自己的兴趣，帮助孩子制定暑期计划，丰富孩子的暑期生活，与孩子一起度过一个安全、文明、健康、美好的暑假！