心肝宝贝来源(心肝宝贝的称呼)

中国儿童体质下降是一个长期存在的问题。早在2014年，就有人大代表指出，中国青少年体质已连续25年下降，速度、耐力、力量、爆发力等指标全线下降。

尹小健对2万名中日7岁至18岁儿童进行体能测试后发现，与日本孩子相比，中国孩子个子更高、体重更重，但在心肺耐力、灵活性和敏捷性、协调性方面却远远落后。还不如人类呢。

“目前中国儿童的身体状况呈现两个极端，一是超重肥胖，二是消瘦。但由于营养不良导致的消瘦人数正在逐渐减少。我们现在最大的问题是超重和肥胖。”尹小剑解释道。

2020年中国居民营养与慢性病状况报告显示，我国6-17岁和6岁以下儿童青少年超重/肥胖率分别达到19%和10.4%。最新的全国学生体质调查发现，超重肥胖学龄儿童达3400万。

肥胖会导致高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的年轻化。

根据IDF2015年全球糖尿病地图，2015年，0-14岁儿童1型糖尿病发病人数最多的10个国家中，中国排名第四。

中国学生体质与健康调查结果显示，718岁男女学生高血压检出率2010年分别为4.9%和3.5%，2014年分别上升至7.0%和5.7%。

除了三高现象外，脂肪肝、性早熟、阻塞性睡眠呼吸暂停等疾病的发病率也在增加。由于肥胖，很多孩子容易出现嗜睡、健忘、注意力不集中等现象，学习成绩也受到影响。

以毒攻毒

“都说要用体育考试的方式，通过考试的方式强迫学生去操场，其实这是错误的，我们当时说的是‘以毒攻毒’。”北京师范大学体育运动学院教授、全国学校体育联盟（教改）主席毛振明是体育中考的推动者之一。“我们一定要坚持，不管谁反对，我们都必须要考试，这是为了孩子们好。”

北京刚实行体育中考时，毛振明就看到学生跑完1500米后呕吐。“因为他们不上体育课，也不锻炼身体，所以每天都被迫回答问题。”

1991年，浙江等9省市开始试点体育中考，但当时面临相当大的质疑。“你能考吗？你就考吧，这叫体育吗？这样的考试不也是考试吗？”

浙江金华有一位学生家长是全国人大代表，他在两次会议上公开对此提出质疑。作为当时的教育部官员，毛振明前往浙江“救火”。

七年后，体育逐渐纳入全国中考，体育终于成为中考必修科目。

1000m跑（男）、800m跑（女）、50m跑、立定跳远、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、药球投掷等是体育高中入学的测试内容许多领域的考试。

在考试成绩的指挥棒下，学校、学生、家长都在追求考试和练习的实用性。一些非考试项目在很多家长看来并不划算。“如果他们没有通过考试，你为什么要教书呢？”

体育中考刚开始的时候，有关部门也想了很多办法来防止体育中考准确应试。

当时，辽宁省锦州市市长直到考试前一段时间才通过抽签确定体育考试项目。毛振明说：“市长抽到哪个项目，那个项目的设备在当地肯定会卖得很好。曾经，抽奖的是篮球，结果锦州没有篮球可卖，篮球场也被卖掉了。”到处都是练习篮球的孩子。”

王登峰曾经在一些学校的体育课上看到孩子们跑上台阶，觉得很奇怪。对方解释说，这是运动体能测试的一个项目。“我对此坚决反对，这就是所谓的应试教育。”

毛振明也知道，体育中考并不完全科学，但这是不得已而为之。“如果所有学校都开设完整的体育课，让孩子们锻炼身体，我们就会退出历史舞台，不用你告诉我们。”

2015年7月，郑州黄金时代青少年减肥夏令营上，胖乎乎的年轻人正在努力甩掉体内多余的脂肪。（IC照片）

高考也要考体育？

前年，尹小健任教的上海一所大学，在体育课800米、1000米体能测试中，多名学生晕倒，被120救护车直接接走。

王登峰发现，近年来取消小学升初考试后，小学生的身体健康状况明显改善。到了初三和高一，又达到了另一个高峰。这是中考体育的直接结果，因为那个时候他必须要练习。但从高二到大学，学生的身体素质不断下降。

因此，考试的接力棒必须继续延长。王登峰透露，有关方面正在探索体育如何在高考招生中发挥作用。去年，教育部出台政策，要求自主招生院校必须增设体育考试。

毛振明曾公开呼吁，现阶段在高考中增加体育“比较紧迫”，因为孩子们的身体素质很差，必须下猛药。“体育是另一种教育形式，是治未病。如果在身体发育时期不注意体育锻炼，就会像煮沸一样，埋在身体的内心深处。”“温水中的青蛙。你不会感觉到危险，你会等到危险出现。当你感觉到危险时，往往为时已晚。”

不过，毛振明也表示，高考体育得分不可能像中考那么多。“要么5分，要么10分，不会有太大影响，但这是一个信号。”他认为，之所以到现在还没有添加，是因为相关的方案研究还没有准备好。“什么是测试？多少分？为什么？起什么作用？”

然而，即使高考也考体育，锻炼的习惯能培养起来吗？

华南师范大学教授陆元珍的一项调查显示，中国16岁以上居民中，66.74%不参加任何体育活动。原因有很多，包括对运动缺乏兴趣、未能掌握体育锻炼技巧等。

从小学一年级到大学二年级，中国人有14年的体育必修课，但很多人却没有学会一项运动技能。

2020年5月26日，考生在贵州省黔东南苗族侗族自治州丹寨县阳武中学参加中考体育科目篮球考试。（@视觉中国图片）

今天的体育改革也希望突破这一点。

今年的高考试卷我选用了毛泽东1917年发表的名篇《新青年》作为写作材料。在这篇长达7000多字的长文中，毛泽东雄辩地论述了体育的重要性：“体育对我们来说确实占据着第一位。如果你体力强，你就敢于学习知识和道德，那么成绩就会远远好于体育。”-达到。”

由于长期坚持锻炼，毛泽东73岁还能畅游长江，并写下了一句名言：“只喝长沙水，吃武昌鱼。跨过长江是为了什么？”千里之外，风景如此舒心。”

这就是体育的真谛：培养对运动的终生热爱。

在毛振明看来，这个人必须掌握至少一项体育技能，有能力不断增强自己的身体，对体育文化有自己的理解，并融入到自己对社会和生活的认识中。